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アーユルヴェーダとTCMの違い

アーユルヴェーダは、身体、心、精神を全体として治療しようとする古代インド発祥の医学体系です。それは、健康と幸福は体内の 3 つのドーシャ、つまりエネルギーのバランスによって決まるという信念に基づいています。アーユルヴェーダ実践者は、バランスを回復し健康を改善するために、食事、ライフスタイルの変更、マッサージなどのさまざまなテクニックを使用します。 TCM (伝統的な中国医学) も、古代のルーツを持つ医学体系です。それは、健康は体内の陰と陽のエネルギーのバランスによって決まるという信念に基づいています。 TCM 実践者は、バランスを回復し健康を改善するために、鍼治療、漢方薬、マッサージなどのさまざまな技術を使用します。