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阿育吠陀與中醫的區別

阿育吠陀是一種起源於古印度的醫學體系，旨在將身體、思想和精神作為一個整體進行治療。它基於這樣一種信念，即健康和福祉取決於體內三種 dosha 或能量的平衡。阿育吠陀從業者使用各種技術，包括飲食、改變生活方式和按摩，來恢復平衡和改善健康。 TCM，或傳統中醫，是另一種具有古老根源的醫學體系。它基於這樣一種信念，即健康取決於體內陰陽能量的平衡。中醫從業者使用針灸、草藥和按摩等多種技術來恢復平衡和改善健康。